Velkommen

Suså Senioridræt Generalforsamling 2021 er aflyst og udsat på ubestemt tid.

Forsamlingsforbuddet på mere end 5 personer er blevet forlænget til og med den 28. februar 2021. Vi vender tilbage når situationen er afklaret.

Pas godt på jer selv derude.

Bestyrelsen.

 

Sæsonstart Suså Senioridræt sæson 2020/2021

 Der bliver opvarmning, gymnastik, badminton, bowling, tæppecurling,Ringo  og yoga.Der bliver ikke som situationen er nu mulighed for anden aktivitet. Til Yoga bedes i selv medbringe måtte og tæppe.

 Bowling i Haslev er aflyst.

Bestyrelsen vil løbende orientere om ændringer eller nye tiltag.

 Det er nu muligt, at betale kontingent  kr. 300.00 ved overførsel til vores konto i Spar Nord 9819 45 82 41 05 99. Husk at opgive navn.

  

 Har du lyst til motion og samvær er Suså Senioridræt måske noget for dig. 

Vi mødes i vintersæsonen til masser af god gymnastik, derefter mulighed for at spille badminton, senior-hockey, tæppecurling, boccia, ringo og så evt. slutte af med lidt senior-yoga. Senior-yoga er blid men alligevel effektiv yoga, hvor der fokuseres på større mobilitet/bevægelighed og styrke af muskler og knogler ,forbedret åndedræt og balance samt god afspænding . Varighed 3 kvarter. 

Om sommeren mødes vi til stavgang/vandreture. Aktiviteter for seniorer er et værdifuldt tilskud til et godt og sundt ældreliv. Et aktivt liv,hvor det handler om at holde sig i gang fysisk, psykisk og ikke mindst socialt og derved styrke livskvaliteten.  

Få en smagsprøve ( se filmklip på youtube) Motion med Suså Senioridræt

Vores mailformular er desværre ude af drift for øjeblikket. Der kan sendes via denne mailadresse jesperk382@gmail.com